Pyhän Marian kirkossa meillä on adoraatio eli Pyhän Sakramentin palvontarukous kuutena päivänä viikon aikana: arkipäivisin jokaisen iltamessun jälkeen ja sunnuntaina iltapäivällä. Monet seurakuntalaiset miettivät mitä meidän oikeastaan pitäisi TEHDÄ adoraation aikana. Seuraavassa muutamia ajatuksia adoraatiosta. Yleisiä sääntöjä ei ole olemassa, jokainen löytää oman tapansa istua Pyhän läsnäolossa. Kun tulet paikkaan, jossa on Sakramentin palvonta, muista että Jeesus itse on siellä läsnä. Tällaisessa tilanteessa me yleensä polvistumme molemmille polville.

Älä kulutua aikaasi adoraatiossa miettimällä syntejäsi, omaa itseäsi tai hengellistä tilaasi. Adoraatiossa kaikki keskittyy Jeesuksen läsnäoloon. Katso Häntä! Mene ulos itsestäsi ja ole vain Hänen kanssaan. Unohda itsesi ja lepää Hänessä. Hiljennä sydämesi hartauteen. Siirry pois sanoista Jumalan rauhalliseen läsnäoloom. Unohda kaikki pyrkimykset ja saavutukset. Etsi yksinkertaista olemista Hänessä, katsele Häntä ja ole avoin Hänelle. Sinun ei tarvitse TEHDÄ mitään. Salli Hänen täyttää sinut rakkaudellaan ja armollaan.

Tule Pyhä Henki ja rukoile meissä.

Pyhä Henki rukoilee meissä sanattomasti. Hän auttaa meitä; Hän itse on rukous ja elämä meissä. Jos tunnet itsesi kuivaksi eikä sinulla ole inspiraatiota, älä anna sen häiritä sinua.  Jos mielesi harhailee muihin ajatuksiin, siirrä hellästi mielesi ja sydämesi takaisin Herran luokse. Muista, että Hän itse on läsnä. Kerro Hänelle, että kaipaat tätä läheisyyttä. Odota Jumalaa! Hän ei koskaan hylkää sinua. ” Myös pyhä Henki auttaa meitä. Emmehän tiedä, miten meidän tulisi rukoilla, että rukoilisimme oikein Henki itse kuitenkin puhuu meidän puolestamme sanattomin huokauksin”.  (Room 8:26-27)

Voimme kohdata Jumalan Adoraatiossa kahdella tavalla

Henkilökohtaisella tasolla olemme Jeesuksen kanssa sydämessämme rakastaen Häntä ” Niinkuin sulhanen iloitsee morsiamestaan, niin sinun Jumalasi iloitsee sinusta  ”.(Jes 62:5). Mutta Kohtaamme Hänet myös ryhmänä. Hän sytyttää meidät, ei vain yksilöinä, vaan myös osana Hänen mystistä ruumistaan. Kirkko on maailmassa Hänen mystinen ruumiinsa. Yhdessä rukoileminen korostaa tätä ryhmänä toimimista. Jeesus  sanoi: ”Mitä tahansa asiaa kaksi teistä yhdessä sopien maan päällä rukoilee, sen he saavat minun Isältäni”     ja ”Sillä missä kaksi tai kolme on koolla minun nimessäni, siellä minä olen heidän keskellään.”    (Matt 18:19-20) Sekä henkilökohtainen rukous että ryhmänä rukoileminen ovat tärkeitä adoraatiossa.

Voi olla tärkeätä muistaa, että voimme rukoilla monella eri tavalla. Jotkut aloittavat rukouksensa suoraan  pyyntö- tai katumusrukouksella (Not 4 ja 5 seuraavassa listassa). Ne ovat hyviä rukouksia, mutta niissä me aloitamme heti omasta itsestämme ja kiinnitämme huomiomme omiin tarpeisiimme. Ehkäpä seuraavalla listalla olevat ensimmäiset kolme rukoustapaa  soveltuvat paremmin adoraatioon. Niissä Jumala on rukousten keskipisteenä. Hänestä tulee kaikkemme.

1) Ylistys ja palvonta.
Tunnusta Jumalan suuruus Luojana ja Pelastajana. Myönnä olevasi kaikessa riippuvainen Hänestä.

2) Rakkaus
Ilmaise rakkautsei Jumalaan. Hän itse on rakkaus ja siis kaiken rakkauden lähde ja kohde. Elävän Jumalan tunteminen ja rakastaminen on onnellisuuden korkein aste.

3) Kiitollisuus
Kiitä Jumalaa elämän lahjasta, niin mukavista kuin ikävistäkin asioista.

4) Pyynnöt
Pyydä Jumalalta kaikkea mitä itse tai lähimmäisesi tarvitsevat. Mutta muista aina liittää rukoukseen: ”Tapahtukoon Sinun tahtosi”. Hän tietää mikä on parasta meille jokaiselle ja metahdomme hyväksyä kaikessa Hänen tahtonsa.

5) Katumus
Pyydä anteeksi syntejäsi ja heikkouksiasi. Rukoile apua, suojelusta ja ymmärrystä.

Vielä jotain mikä voi olla avuksi rukouselämässä. Yritä poistaa esteet, jotka ovat sinun ja Herran välillä niin, että voit olla täysin avoin Hänelle ja Hänen armolleen. Osallistu säännöllisesti ripin sakramenttiin. Sydämessäsi ei saisi olla yhtään salaista sopukkaa, johon Hänellä ei olisi pääsyä. Valitse huolella se mitä luet, katsot TV:stä, tietokoneesta tai elokuvista ja miten vietät aikaasi. Kaikki ”mielikuvat”, jotka mieluusti otamme vastaan mielikuvitusmaailmaamme muotoilevat ajatuksiamme ja sydäntämme ja ne vaikuttavat jopa siihen mitä tahdomme tehdä. Rukouselämämme suuntaan vaikuttaa olennaisesti se, että vältämme väkivaltaisia , sensaatiota etsiviä ja moraalittomia massamedian viestejä ja elämme hyvää kristillistä elämää.

Messuun osallistuminen ja kommuunion hayttiminen niin usein kuin mahdollista, Raamatun tutkiskelu ja kristillisen kirjallisuuden lukeminen, rauhallinen ja harmooninen elämä, ”rakasta lähimmäistä kuten itseäsi” – tämän elämäntavan omaksuminen antaa hyvän perustan rukoukselle ja adoraatiolle.